先日の金曜日はC&Cデー。
*C&Cデートとは、
クリーンアップ&クリエイティブの日
店内整備に防音カーテンと付け替えを行いました。
施術ルームと待合席の間の
音や声を防ぐのはとても大事です。
これで3回目の調整です。
天井にレールを取り付けるのは
なかなか一苦労です^^;
なんとかできてよかった。
先日の金曜日はC&Cデー。
*C&Cデートとは、
クリーンアップ&クリエイティブの日
店内整備に防音カーテンと付け替えを行いました。
施術ルームと待合席の間の
音や声を防ぐのはとても大事です。
これで3回目の調整です。
天井にレールを取り付けるのは
なかなか一苦労です^^;
なんとかできてよかった。
先月、高校時代の同窓会に参加してきました。
なんと22年ぶりの再会。
同窓会に参加というのもはじめてなので
すごく新鮮な緊張感がありました。
僕の出身は京都府舞鶴市。
宮津市近くにある海洋高校に通っていました。
マリン技術科というクラスで3年間
海のことをたくさん学び、
潜水を専攻していたので
ダイビングを当時からかなりの数を実習として学んでいました。
最近、自分の感覚を信じて施術をする面白さを
さらに実感しています。
頭から”感じる方”にスイッチを切り替えると
言う(発する)言葉が変わるように思います。
なんとなく気になっている所から
引き出すように言葉がでてくる。
それが意外と、自分も相手も納得する答えだったりするので、
とてもおもしろいものです。
睡眠は武器だそうです。
日頃のすべての出力があがります。
出力とは、気力、体力、集中力、脳力、などです。
睡眠を削っていると、
これらすべての出力が落ちます。
繊細な作業をされている方はわかると思いますが、
感覚がどうしても鈍ります。
そして、一日全体でのパフォーマンスが落ちる。
仮にそれが80%の出力になっていたとしたら、
いくらがんばっても80%の成果しか得られません。
私ににとってのベストな睡眠時間は
どれくらいかな?と考えると
やはり7時間、かな。
これくらいしっかり眠ると
翌日のすべてのパフォーマンスは非常にいいです。
100%かどうかはわかりませんが、
あきらかにそれくらいの出力が保てます。
仕事の効率も、お客さまへの満足度も上がるはず。
上がらないわけがない^^;
と考えると、睡眠もとっても大事な
仕事の一つです。
しっかりとるようにしますね^^;
やるといいとわかってはいても
できない理由は、おそらく
やらないことを決めていないこと。
だと思います。
何かをするには何かを捨てる。
その思いっきりさは
必要だと思います。
ご参考までに。
私は22時半以降
スマホは手放そうと思います(笑)
先日、年末の疲れがまだ残っていたようで
からだの深部の硬直が抜けずにいました。
年始にうまく休めなかったのも原因のようです^^;
やっぱりこんなときは
ほぐしてもらうのに限る。
凄腕のスタッフにすぐ揉んでもらえるのは
なんて有り難い環境なのだろうと思った。
冬は考えごとをするのにいい季節かもしれない。
春に備えて準備をする時期だから。
努力を少なくして自動的に成果を出す仕組み。
それを考えていました。
全体を観て、これをやっていけば
いい循環が生まれるはず、と計画を立て
やっていくときは淡々と実行していく
という意味での自動的。
努力を少なく、というのは
見定めて努力をするということ。
2018年がスタートですヽ(^o^)丿お父様も、お母様も、ご家族皆さんが気もちよく新年から動き出して
頂けるように、コチラのお正月コースをおススメいたします(*^。^*)
お正月の疲れ。ついつい楽しくて、美味しくて、忙しくて、飲み過ぎ、食べ過ぎになっていませんでしたか?
お休みだった方は普段の緊張から、羽を伸ばし過ぎたのではないでしょうか?
〝新年からシャッキッと切り替えて発進したい〟そんな方には、とことんおススメです。
今月の絵手紙。いただいた菊の花から
こんな感じのものができました。
いつもふと浮かんだ言葉をしたためていたのですが
この秋から俳句に挑戦。
まだ全然ビギナーですが、その奥深さが
なんとも面白くて書いてみたくなる。
自分の絵とどうマッチングしていくのかわかりませんが
そのうち、それなりの形のものが、できるでしょう^^
喜んでくださる方(お客さま)がいるから
こうして描いていけるのだと思います。
また自己表現の一つとして、私の楽しみでもありますね♪
店内に原画を飾っていますので
よければご覧下さいね。
先月描いた絵手紙。
コスモスはやっぱり好きで
今回で3枚目。
描き方を毎回工夫するように試みていて
最近は、顔彩の特徴を上手く利用して
仕上げるスピードが速くなった。
また友人の真和子さんが制作している
”ヘンプクレヨン”を使い
背景に色を柔らかく使うようになった。
このヘンプクレヨンの質感は
すごく気に入っています^^
いろいろ試していこう♪
そして詩も、
五七五で書くようになった。
季語が入れば俳句なので
なんとか入れるようにしたいですね。
小説や詩を書いている
お客様からこの詩の話題になり
たくさんのご指摘をいただく。
この絵ではないのですが
以前の作品にとても関心を持って下さり
談義が終わらなかった。
そして
”先生とこんな話ができるの
とても楽しいです”
と仰って下さった。
施術だけでなく絵や詩や花の
話題に花が咲く。
なんともいい時間ですね。
こんなお客様との会話のひとときを
大切にしていきたいですね。
店内にあるモンステラ。
朝店に来ると葉先に水滴を発見。
水をかけているわけではないのですが、
毎日1,2滴必ずあるんですね。
ふしぎだなぁと思って
いつも眺めています。
植物は生きてますもんね^^
最近の朝の日課。
5分だけ、
専門書やマーケティングの勉強をすること。
”5分だけ”と決めると
やりやすい。