初めてつくる梅干し。
ようやく天日干しのタイミング。
紫蘇も付けたし、
今日少し時間ができたので
一気に網に入れて干すことに。
”この干す作業があるから
梅干しっていうのか…”
と妙に納得。
お天とさんの氣が入り
さらに美味しくなるんでしょうね。
一個一個数えていくと
１０８個ありました。
お、煩悩と同じ数＾＾
これで欲が昇華されて、
次のステージだ。梅干し万歳(笑)
と思ってベランダに干した１０分後、
激しい雨に見舞われる。
すこし濡れてしまいました…
まだまだ甘いよ
ということでしょうね(笑)
ともかく、干せて嬉しい。
自分で作った美味しさは
また格別でしょうね。
できあがるのが待ち遠しいです。
せんな 夏こそ足つぼキャンペーンです◎
暑い夏ですが、実は内臓は四季の中で最も冷える季節と言われています。
体の冷えは、夏バテ、夏疲労の大きな原因の一つです
原因としては、やはりクーラーや冷たい飲み物、食べ物のとりすぎ
暑いですからねぇ、ついつい…
そこで、夏を乗り切るために夏こそあしつぼがおすすめ！！
ということで、
「 足つぼ健康コース 」
・35分3090円→2800円
スタンダードコース。
いたきもちい刺激がクセになります。
・45分4120円→3800円
足裏を入念に刺激。
じっくり足つぼを体感されたい方に。
せんなの定番メニューの一つ
足つぼと全身セットのﾎﾞﾃﾞｨｹｱ
「 脱力熟睡コース(^_^)/ 」
内臓の疲労と全身のケアを組み合わせ
疲労解消効果を何倍にもしてくれる、
まさに脱力できるコースです◎
・75分7210円→6900円
足つぼと全身の丁度良い
バランスのコース。
・95分9270円→8900円
足裏から全身までフルに
しっかりほぐします。
爽快感間違いなし。
期間8/14(月）まで。
足つぼでビールが美味しい！
ご飯が美味い！
というお声もよく聞きます(笑)
ぜひご利用ください。
閉店後からだの疲れを取るために
最近ストレッチではなく
ブラブラ体操をやって片方の腕一本ずつ
軽く振っていく。
膝をかるく曲げて力をぬいて
上半身をブラブラゆらす。
上半身を前方へだら～んとたらし
ひたすらブラブラ。
ワカメのように、コンブのように。
背骨一本一本ゆさぶるように
かるく力をいれる程度で
ブラブラと。
軽く飛び跳ね、全身に振動を送る。
筋肉は力を入れると戻るから
あまり力を入れない方がいい。
しばらくすると随分と緊張がとれ
凝りも楽になっていく。
ストレッチよりも、ほぐれる実感ありますね。
これはいいかも。
外から見たらきっと、変な人だろうなぁ(笑)
おかまいなしです＾＾；
今日もよい一日でした。
～春の陽気な気候～
快晴、快晴◎◎◎
改めて島本って…田舎っ…違うっ違う(-_-;)
自然豊かで、ほのぼのだなぁと
山あり、川あり、滝あり、田んぼあり
いいとこです◎◎◎
サウンドヒーリングを受けていただいたお客様から
ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。
「施術後、すごく体がホコホコして
軽くて気もちがいいです。
痛かったところが全部楽に
なりました。またぜひお願いします。」
サウンドヒーリング＆ボディケア７０分
竹内ひとみ さま
こんにちは小野です(-_-)/~~~
今日が投票日ですね、夜８時までだそうなので
めんどくさがらず行きましょうね(-_-)/
いやぁ、今年の島本の選挙活動はすごかったですねぇ
いい意味でも、悪い意味でも(-_-)
今後の島本の行く末を左右する選挙だっただけに
候補者の方々の熱意というか、気迫はすさまじかった……
皆さま、さぁ春到来です‼
暖かくなり、色とりどりの草花が顔を出し始めます◎
そんな春を、できることなら爽快に過ごしたいもの
しかし、春には恐ろしい天敵
「花粉」
「季節の変わり目不調」
「日中と夜間の温度差」 があります(ー_ー)
この季節は、陰陽五行説など東洋の健康法でも〝毒だし〟の季節といわれています。
四季にはそれぞれ活発になる内臓があります。
春は肝、肝臓です。内臓が一年で一番動いてくれるこの時期。
昨年身体にたまったストレスや、添加物、内臓疲労…などなど色々な物がドバっと外にでやすくなります。
実際にサウンドヒーリングを受けて頂いた
お客さまのお声を紹介します。
「今までとちがった感覚で
気もちよかった～
ゆったりと、体中が、ほんわりとして
イタキモチいいんじゃないけど、
きもちよかった～」
サウンドヒーリング＆ボディケア70分 Ｔ・Ｈさま
自分のからだの滞り具合というのは
とことん疲れがでてくるまでは
わかりにくいものです。
ボディケアを受けると
筋肉がきもちよくほぐれ
血液が流れ出し、
各内臓の血流もよくなり
全身がぽかぽかと温かくなります。
サロンにて新しいコースをはじめます。
音叉を駆使した施術。サウンドヒーリングコース。
この小さな音叉の数々が
驚くべきリラックスの効果を生み出します。
サウンドヒーリングの存在を知り
セミナーとスクールに通い、学び始めてから
気がつけば３年半。随分と時間が経っていました。
サロンの環境を変えること。
お店として基盤を構築すること。
それがやっと整い、私にとっては念願のリリースです。