一筆りらっくす7 汗をかく


人のからだは

約60%が水分。

からだを動かし
めぐりをよくすることは
とっても大事。

深部に溜まるのは
内臓のつかれ。

しかも臓器には
感情のつかれも
たまっている。

肝は怒り。

腎は恐れ。

脾は思い。

肺は悲しみ。


それを出すには

汗をかくことが
とってもいい。

歩いて走って動かして

汗と共に
コリも悩みもデトックス。

内臓も気もちもゆるんで
からだが芯から楽になる。

運動の汗をかく
爽快感を味わってね。

 

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からだの内側から
じんわり汗をかくと
気分もからだも
晴れやかになります。

春の陽気と共に
ぜひからだを動かすこと
やってみてくださいね♪

からだの代謝が落ちていて
汗をかきにくいという方は
脱力熟睡75分コース
がおすすめですよ。

皆さま、うがい、手洗いをしっかりと‼

こんにちは、小野です(*^^)v

日の当たるところは、ほんと温かくなってきました。
それでも、まだまだ夜は冷えますね。
寒暖差は身体が弱りやすいので、体調管理がんばりましょう♪

人ごみに行く時は、マスクなどの着用
食事前や帰宅時はうがいと手洗い。
特に手洗いが重要だと言われていますね。

飛沫感染などはしにくく、接触による感染が多いそうなので
うがいも大事ですが、手洗いを入念にしましょう。

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もうすぐ春ですね~♪

皆さんこんにちは、小野です(*^^)v

少しづつ、春らしい陽気になってきているような
気はしますがそれでも冷え込む日は冷え込む…
寒暖差が激しいです。

先日も、底冷えするような寒さでしたもんね。
皆さんも寒暖差に気をつけてお過ごし下さいね

 

最近は、水星逆行のせいもあってか
とても人との交流が多くなりバタバタとした日常を
過ごしています。

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、僕は絵を
描きます。シーズンなんてあるの?という方が多い
のですが、絵描きにもシーズンがあったりします。

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一筆りらっくす6 デジタルからはなれる

 

パソコン、スマホの光源は
目と脳に刺激がいっぱい。

眼筋は
遠近の調節と
光の量の調整に
大忙し。

目から入る情報で
頭の中はフル回転。

神経は緊張しっぱなしで
交感神経スイッチオン。

デジタル機器からでる電磁場も
からだによくないと言われていて
細胞は緊張状態。

これでは夜、眠れない。

就寝1時間前には
スマホ、パソコン、テレビから
はなれてみましょう。

脳が休まって
寝やすくなり
おだやかな気分を
味わえますよ。

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目や頭が疲れた時は
顔つぼコース15分
眼精疲労解消おすすめです♪

お客様の声 ”身体全体がフワッ―と軽くなって”

サウンドヒーリングを受けて頂いた
お客様のお声をご紹介します。

「音叉の音がすごく心地良くひびいて
 スゥーと身体の芯に浸透して、リラックスできました。
 いつのまにか眠りに入って
 終わったら身体全体がフワッ―と軽くなって
 今夜はグッスリ熟睡できそうです。
 1年間身体にたまった疲れを
 すっかり取り去って頂いて、
 新しい年もまたがんばれるような気がします。
 本当にありがとうございました。」
(サウンドヒーリング30分コース S・M様)

 

S様はとても敏感なお方で
短いコースでも十分にご満足頂けているご様子で
とても嬉しく思っています。
S様いつも本当にありがとうございます。

サウンド・ヒーリングは
お客さまによって体感の差がございます。
私の予測では
通常のボディケアで”弱揉み”の体質の方、
強い揉みが苦手な方。
繊細な感覚に比較的敏感な方は
音叉の振動による反応が
顕著に現れるように感じます。

どんな体感が得られるのか
ご希望の方はぜひ
30分の体験コース
一度ご利用くださいね。

サウンドヒーリング専用HP
ぜひご覧下さい。

二匹の白シーサー

 


たまにある妙なものを買ってしまう衝動。

今回は笑ってる白いシーサーが欲しくなって、
探したら運よくすぐ見つかる。
そして二日後には沖縄からすぐ届いた。
ほんとに今は凄い時代ですね。


何事も挑戦するには、

楽しく、笑って、くつろいで、
行けたらなと思って。


手のひらに収まるサイズの二匹の白シーサー。

想像以上に気に入ってしまいました。
なんだか気がついたら撫でてます(笑)


受付にてお客様をお迎えしてくれていますので

見かけたらぜひ撫でてやって下さいね^^

一筆りらっくす⑤ あるものを味わう

あれもこれも
ついつい欲張ってしまう。

手は二つなのに
三つも四つも
取れないだろうかと思ってしまう。

見方を変えて
今もっているものを
“味わってみる”のは
どうだろう。

両手にある二つのものを
ゆっくり、じっくり
味わってみる。

そうすると
今まで見えなかったもの
わからなかったものが
突然見えてくる。

よどんだ水は
じっとまっていると
澄んで透明になり
底の様子が見えてくるように。

やることを減らして
その分あるものを
味わってみましょう。

きもちがより
おだやかに
なっていきます。

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このコーナーは日頃
お客様との会話の中から生まれた
リラックスのヒントを一筆でご紹介。
ご参考になれば幸いです。

 

ご自身のからだの様子を
体感を通じて味わうには
全身ボディケア40分がおすすめ。

セラピストに揉んでもらっていると
”そんなところが凝ってたの!?”
と新しい発見があります。

ご自身の身体に対して
労わるきもちが
わいてくると思いますよ。

ハートのカポック

 

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店頭にあるカポック。

朝よく見ると可愛らしいハートの形のものを発見。
無数にある中でこの二枚だけ。
見た瞬間微笑んでしまった。
どうやってこんな形になったんでしょうね。


人の気持ちってちょっとしたことで和むもの。

“自分がお客さんだったら、
どんなことをしてくれたら嬉しいかな?”

こんな質問が浮かび自問していました。

お金をかけずとも、
できることはたくさんありそうだと、
色々アイデアが浮かんできました。
早速試してみようと思います。
ハートマークのおかげしょうか(笑) 

店頭のカポックの中から
ハートの形の葉っぱ。
ぜひ探してみてくださいね。

気まぐれ絵手紙 スイセン

dav

今回の絵手紙はスイセン。
お客様から頂いたお花なのですが、
目の前に飾ると、その姿がなんとも凛々しく
じっとこちらを見つめられているように感じました。

人の目がつかないところでも
誰かに見られている。
それは自分自身の目。

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2/19(火)までのキャンペーン

2/19までのキャンペーンのご紹介です(*^^)v

 

今回のキャンペーンは、
腕の疲労を特に感じる方にお勧めの
ハンドスペシャルコース

目の疲労解消・リラックス
音叉・アイセラピーコース

となっております。

どちらも、もともとコースという形ではなく、特定の
お疲れのお客様に施させて頂いて
いた施術方法です。

この施術を受けて頂いたお客様の反応がとても良く◎
じゃあ、キャンペーンでやってみよう◎という話しに
なり、今回リリースさせて頂きました。

腕の疲労、目の疲労に効果的なコースです(*^^)v
ぜひご利用くださいね♪

では、詳細をご覧下さい(_ _)

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