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”湯につかる”
浴槽に
おへそがつかるくらいまで
お湯をため
しずかに浸かりましょう。
下半身は
上半身の状態が映る。
一日の終わりに
足腰を湯で温めると、
ほんわかして
芯からほっこり。
なにより
足腰のつかれが
リセットできる。
腰痛や脚のむくみ
つかれの予防には
湯につかる習慣が
おすすめ。
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先日自分へのご褒美に
お香たてを買いました。
なんだか龍の形に惹かれて選んだのですが
なかなか可愛く気に入っています。
以前友人からもらったsangaのお香が気持ちよすぎて
お香立もどうしてもほしかったので。
これから活躍してくれそうですね。
台風の影響から、周囲での被害の状況が
町を歩いていても、お客様の会話からでも
尋常ではないのが伺えます。
今年の夏は皆さまどうお過ごしだったでしょう？
まだまだ、暑くてじめっとした気候が続きそうですが
もう少しで『秋』でございます(^^)/一緒に乗り切りましょう。
夏も終盤。
良く働き、よく遊び、頑張ったからだに
いよいよ芯から疲れが出てくるころではないでしょうか？
夏は気候の大きな変動や、気温、湿度に加え
内臓が冷え、内側から体が疲れやすくなっています。
特に腰、背中、下半身の不調など感じやすいと思います。
そんな、残暑厳しい今の時期を少しでも楽にお過ごし頂きたく
夏季限定の『 夏疲労超解消コース 』今年もスタートです◎
全身のボディケアはもちろん、足裏をセットにした
期間限定メニューとなっております。
また、お疲れの種類によって腸ほぐし、顔つぼのセットも
ご用意致しております。
身体の芯からスッキリ
全身＋足裏
５０分 ￥5,000－
50分コースのご予約はコチラから
夏バテで元気が出ない方に
全身＋足裏＋腸ほぐし or 顔つぼ
７０分 ￥7,000－
70分コースのご予約はコチラから
元気回復、シャキッと爽快フルセット
全身＋足裏＋腸ほぐし＋顔つぼ
１００分 ￥10,000
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今年の夏もよく頑張ったからだにご褒美をどうぞ ♪
キャンペーン期間は、９/4(火)までです。
ご予約希望のお客さまはコチラからどうぞ ♪
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足の冷え、むくみ、
つかれが気になる時に
片足を片方のひざの上にのせ、
両手の親指で、
ふくらはぎの真ん中をもんでみましょう。
ふくらはぎは全身のポンプ。
ぎゅっぎゅっともみほぐすと、
血液が足から全身へ、
どんどん押し流れていきます。
冷えとむくみが流れ、
からだが温かくなり、
血圧も落ちついて
きもちまでほんわか。
なによりきもちがいい。
足を労わるきもちで。
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お盆から妻と子供たちが急きょ里帰り。
いきなり一人ぐらしが10日ほど続く。
一人のびのびできるぞーっと、気をゆるめていたのですが、
盆明けは年末と並んで、最もお店がいそがしい時期。
のんびりできる時間はありませんでした(笑)
毎日帰りが遅くクタクタなのですが、
晩ごはんは当然なく自炊。
ふと思いつきで、
“煮込み焼きうどん”なるものを考えた。
やっと晴れましたね。
こんなに晴天が嬉しいのは、どれくらいぶりでしょうか。
三日前、自宅前の川が氾濫するかもしれない怖さで、
夜の23：30分に、避難することを決めました。
とはいってもお店にです。初めての経験でした。
続く雨に増水する河川を見て、
落ち着かない心境が続きましたね。
被害が全国に及んでいることを見聞きすると
どうか一刻もはやく終息に向かい、
被害が最小で済みますようにと、祈るばかりです。
今朝の雨上がりの出勤時、
もうすぐ咲きそうな蓮の蕾を見かけました。
心が洗われる思いがしました。
そして白い猫ちゃんと田んぼ越しに遭遇。
しばし見つめ合っていました。
何を考えているのかなぁなって思っていました。
今日は一日、清々しい晴天でした。
非日常を体験すると
日常の何気ないことがとても
ありがたく感じるものですね。
今に日々に感謝して、
一日一日を大切にしたいと思いました。
先週のC＆Cミーティング
（C&Cミーティングとは
クリーンアップとクリエイティブの作業を
スッタフ全員で行うミーティングのこと。
月に一度、9：30～15：00までかけて行います。）
待合席の改造のアイデアを
みんなと出し合っていました。
施術後にお客さまに
よりゆったりリラックスしてもらいたい。
一度にご案内できるお客様は２名。
この２名様が同じ時間にお席に座っても
それぞれがゆったりリラックスできるスペースを創りたい。
それを結構以前から話し合い
何度も何度も模様替えをして
思考錯誤を重ねていたのですが、
やはり物理的に
ちょっとむずかしいという結論に達し、
”ソファを変えないと無理だよね”
ということになり
新しくソファを買うことに決まりました。
リニューアルの時からある
このグリーンのソファ。
とても気に入っているのですが、
これを機に
思い切って変えてみようと思います。
さてどんなふうに
様変わりするでしょうか。
こうご期待＾＾
こんにちは、小野です(-_-)/
梅雨になり、
気候も変化しつつあるのを肌で感じますね。
雨や湿気はありますが、
自然を感じやすい気候です。
体も、目まぐるしく変わる花や植物のように
季節に合わせ色々と変化していくようです。
今の時期は特に消化器に
関係する不調が起りやすく
普段とは違った疲れ方や疲労感を
感じてらっしゃる方が多いようです。
こんにちは、小野です(-_-)/~
あっという間に梅雨入りです
湿気対策を気にしないとな…
ところでみなさんは、
梅雨時期の体調管理が
今夏の夏バテに関係している
ということをご存じでしたか？
東洋の健康の考え方では、
「湿気は脾の臓を弱らせる」
と考えられています。
「脾の臓」というのは、
こんにちは(-_-)/小野です
なかなかすっきりとした天気が少ないですね…
頭痛い日が続きます(ーー゛)
抜歯の痕もまだうずくし…ぶつぶつ(-_-メ)
まぁそれはさておき、
いつも綺麗なお花↑を持ってきてくださるお客様が、
今日は、自家製野菜を持ってきて下さいました◎