頭から感覚に切り替えてみる

 

 

最近、自分の感覚を信じて施術をする面白さを
さらに実感しています。

頭から”感じる方”にスイッチを切り替えると
言う(発する)言葉が変わるように思います。
なんとなく気になっている所から
引き出すように言葉がでてくる。
それが意外と、自分も相手も納得する答えだったりするので、
とてもおもしろいものです。

Read More

睡眠は大切な仕事

sdr


睡眠は武器
だそうです。

日頃のすべての出力があがります。
出力とは、気力、体力、集中力、脳力、などです。

睡眠を削っていると、
これらすべての出力が落ちます。
繊細な作業をされている方はわかると思いますが、
感覚がどうしても鈍ります。

そして、一日全体でのパフォーマンスが落ちる。

仮にそれが80%の出力になっていたとしたら、
いくらがんばっても80%の成果しか得られません。

私ににとってのベストな睡眠時間は
どれくらいかな?と考えると
やはり7時間、かな。
これくらいしっかり眠ると
翌日のすべてのパフォーマンスは非常にいいです。

100%かどうかはわかりませんが、
あきらかにそれくらいの出力が保てます。

仕事の効率も、お客さまへの満足度も上がるはず。
上がらないわけがない^^;

と考えると、睡眠もとっても大事な
仕事の一つです。
しっかりとるようにしますね^^;

やるといいとわかってはいても
できない理由は、おそらく

やらないことを決めていないこと。

だと思います。
何かをするには何かを捨てる。
その思いっきりさは
必要だと思います。

ご参考までに。

私は22時半以降
スマホは手放そうと思います(笑)

自分ではほぐしきれないコリ

先日、年末の疲れがまだ残っていたようで
からだの深部の硬直が抜けずにいました。
年始にうまく休めなかったのも原因のようです^^;

やっぱりこんなときは
ほぐしてもらうのに限る。
凄腕のスタッフにすぐ揉んでもらえるのは
なんて有り難い環境なのだろうと思った。

Read More

考える時間


冬は考えごとをするのにいい季節かもしれない。

春に備えて準備をする時期だから。

努力を少なくして自動的に成果を出す仕組み。
それを考えていました。

全体を観て、これをやっていけば
いい循環が生まれるはず、と計画を立て
やっていくときは淡々と実行していく
という意味での自動的。
努力を少なく、というのは
見定めて努力をするということ。

Read More

2018年を好発進♪お正月の疲れ解消コース♪


明けましておめでとうございます(*’▽’)

2018年がスタートですヽ(^o^)丿お父様も、お母様も、ご家族皆さんが気もちよく新年から動き出して
頂けるように、コチラのお正月コースをおススメいたします(*^。^*)

 

お正月の疲れ。ついつい楽しくて、美味しくて、忙しくて、飲み過ぎ、食べ過ぎになっていませんでしたか?
お休みだった方は普段の緊張から、羽を伸ばし過ぎたのではないでしょうか?

〝新年からシャッキッと切り替えて発進したい〟そんな方には、とことんおススメです。

Read More

絵手紙 菊の花

dav


今月の絵手紙。いただいた菊の花から

こんな感じのものができました。

いつもふと浮かんだ言葉をしたためていたのですが
この秋から俳句に挑戦。

まだ全然ビギナーですが、その奥深さが

なんとも面白くて書いてみたくなる。

自分の絵とどうマッチングしていくのかわかりませんが

そのうち、それなりの形のものが、できるでしょう^^

喜んでくださる方(お客さま)がいるから
こうして描いていけるのだと思います。

また自己表現の一つとして、私の楽しみでもありますね♪

店内に原画を飾っていますので
よければご覧下さいね。

優雅にゆれる

dav


先月描いた絵手紙。

コスモスはやっぱり好きで
今回で3枚目。

描き方を毎回工夫するように試みていて
最近は、顔彩の特徴を上手く利用して
仕上げるスピードが速くなった。

 

また友人の真和子さんが制作している
”ヘンプクレヨン”を使い
背景に色を柔らかく使うようになった。

このヘンプクレヨンの質感は
すごく気に入っています^^
いろいろ試していこう♪

そして詩も、
五七五で書くようになった。
季語が入れば俳句なので
なんとか入れるようにしたいですね。

 

小説や詩を書いている
お客様からこの詩の話題になり
たくさんのご指摘をいただく。

この絵ではないのですが
以前の作品にとても関心を持って下さり
談義が終わらなかった。

そして

”先生とこんな話ができるの
 とても楽しいです”

と仰って下さった。

施術だけでなく絵や詩や花の
話題に花が咲く。
なんともいい時間ですね。

こんなお客様との会話のひとときを
大切にしていきたいですね。

5分ならできる

dav


店内にあるモンステラ。

朝店に来ると葉先に水滴を発見。

水をかけているわけではないのですが、
毎日1,2滴必ずあるんですね。
ふしぎだなぁと思って
いつも眺めています。
植物は生きてますもんね^^

最近の朝の日課。
5分だけ、
専門書やマーケティングの勉強をすること。

”5分だけ”と決めると
やりやすい。

Read More

足元を見直す

dav

店頭にあるカポック。
今朝見ると、この時期なのに新芽がでていた。
先月鉢を大きくして、土を入れ替えてあげたせいか
すごく元気に育っています。

12年前にお客様から頂いたもので
当時は手のひらくらいの大きさでした。

Read More

小学校の運動会

dav


先週娘の小学校最後の運動会がありました。

1年生からの姿が思い出されて、
ただその成長した姿を見て感動していました。

ここにきている親はみんな

きっと同じような気もちなんでしょうね。。

ただ元気で笑顔が見れるだけで

しあわせですね。

Read More