口角をあげると息が吸いやすい。笑顔の効用。

ほんのちょっと口角を上げるだけで、
息が吸いやすくなる。
ってご存知でしょうか？

逆に口角を下げると
息が吸いにくくなる不思議。

これは今思った瞬間に
できますし、

自然と笑顔にもなれます。

笑顔でいると

・免疫力が上がる。
・ストレスホルモンが減る。
・幸福ホルモンが分泌される。
・穏やかでいられる。
・習慣化することで長生きできる。

笑顔の効用って
実はすごいんです。

そのことも音声で伝えています。
お聴きいただけると嬉しいです。
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口角をあげると息が吸いやすい。笑顔の効用。

デスクワークのときも
散歩のときも、
家事をしているときでも、

いつでも口角をあげる。

おすすめですので
ぜひやってみてくださいね。