せんな　夏こそ足つぼキャンペーンです◎

暑い夏ですが、実は内臓は四季の中で最も冷える季節と言われています。
体の冷えは、夏バテ、夏疲労の大きな原因の一つです
原因としては、やはりクーラーや冷たい飲み物、食べ物のとりすぎ

暑いですからねぇ、ついつい…
そこで、夏を乗り切るために夏こそあしつぼがおすすめ！！

ということで、

「　足つぼ健康コース　」

・35分3090円→2800円

スタンダードコース。
いたきもちい刺激がクセになります。

・45分4120円→3800円

足裏を入念に刺激。
じっくり足つぼを体感されたい方に。

せんなの定番メニューの一つ
足つぼと全身セットのﾎﾞﾃﾞｨｹｱ

「　脱力熟睡コース(^_^)/　」

内臓の疲労と全身のケアを組み合わせ
疲労解消効果を何倍にもしてくれる、
まさに脱力できるコースです◎

・75分7210円→6900円

足つぼと全身の丁度良い
バランスのコース。

・95分9270円→8900円

足裏から全身までフルに
しっかりほぐします。
爽快感間違いなし。

期間8/14(月）まで。

足つぼでビールが美味しい！

ご飯が美味い！
というお声もよく聞きます(笑)

ぜひご利用ください。

閉店後からだの疲れを取るために
最近ストレッチではなく
ブラブラ体操をやって片方の腕一本ずつ

軽く振っていく。

膝をかるく曲げて力をぬいて
上半身をブラブラゆらす。

上半身を前方へだら～んとたらし
ひたすらブラブラ。
ワカメのように、コンブのように。
背骨一本一本ゆさぶるように
かるく力をいれる程度で
ブラブラと。

軽く飛び跳ね、全身に振動を送る。

筋肉は力を入れると戻るから
あまり力を入れない方がいい。
しばらくすると随分と緊張がとれ
凝りも楽になっていく。

ストレッチよりも、ほぐれる実感ありますね。
これはいいかも。

外から見たらきっと、変な人だろうなぁ(笑)
おかまいなしです＾＾；

今日もよい一日でした。

～春の陽気な気候～

快晴、快晴◎◎◎

改めて島本って…田舎っ…違うっ違う(-_-;)
自然豊かで、ほのぼのだなぁと

山あり、川あり、滝あり、田んぼあり
いいとこです◎◎◎

サウンドヒーリングを受けていただいたお客様から
ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

「施術後、すごく体がホコホコして
　軽くて気もちがいいです。
　痛かったところが全部楽に
　なりました。またぜひお願いします。」

 　サウンドヒーリング＆ボディケア７０分
　　竹内ひとみ　さま

こんにちは小野です(-_-)/~~~

今日が投票日ですね、夜８時までだそうなので
めんどくさがらず行きましょうね(-_-)/

いやぁ、今年の島本の選挙活動はすごかったですねぇ
いい意味でも、悪い意味でも(-_-)

今後の島本の行く末を左右する選挙だっただけに
候補者の方々の熱意というか、気迫はすさまじかった……

皆さま、さぁ春到来です‼

暖かくなり、色とりどりの草花が顔を出し始めます◎
そんな春を、できることなら爽快に過ごしたいもの

しかし、春には恐ろしい天敵

「花粉」
「季節の変わり目不調」
「日中と夜間の温度差」　があります(ー_ー)

この季節は、陰陽五行説など東洋の健康法でも〝毒だし〟の季節といわれています。
四季にはそれぞれ活発になる内臓があります。
春は肝、肝臓です。内臓が一年で一番動いてくれるこの時期。
昨年身体にたまったストレスや、添加物、内臓疲労…などなど色々な物がドバっと外にでやすくなります。

実際にサウンドヒーリングを受けて頂いた
お客さまのお声を紹介します。

「今までとちがった感覚で
　気もちよかった～
　ゆったりと、体中が、ほんわりとして
　イタキモチいいんじゃないけど、
　きもちよかった～」　
　　サウンドヒーリング＆ボディケア70分　Ｔ・Ｈさま

自分のからだの滞り具合というのは
とことん疲れがでてくるまでは
わかりにくいものです。

ボディケアを受けると
筋肉がきもちよくほぐれ
血液が流れ出し、
各内臓の血流もよくなり

全身がぽかぽかと温かくなります。

サロンにて新しいコースをはじめます。
音叉を駆使した施術。サウンドヒーリングコース。
この小さな音叉の数々が
驚くべきリラックスの効果を生み出します。

サウンドヒーリングの存在を知り
セミナーとスクールに通い、学び始めてから
気がつけば３年半。随分と時間が経っていました。

サロンの環境を変えること。
お店として基盤を構築すること。
それがやっと整い、私にとっては念願のリリースです。

花粉症は基本的に、

環境、食、生活習慣、先天性のアレルギー体質からなるといわれています。

最近では日本をとりまく環境、食や生活習慣の乱れやかたよりから

花粉症になる人たちが増えてきたようです。

外来種のスギなど、多くの木材は海外から持ち込まれた品種が多く

日本の固有種とくらべて繁殖力が高いものが増えています。

そのため繁殖期には以上ともいえる花粉を散布し、その飛散距離は数100キロメートルとも言われています。

近隣に住んでいる方は常に花粉を吸い続けていることになります。

都会でも、チリやホコリ、排気ガスなどにより花粉症は悪化してしまうでしょう