ほんのちょっと口角を上げるだけで、
息が吸いやすくなる。
ってご存知でしょうか？
逆に口角を下げると
息が吸いにくくなる不思議。
これは今思った瞬間に
できますし、
自然と笑顔にもなれます。
笑顔でいると
・免疫力が上がる。
・ストレスホルモンが減る。
・幸福ホルモンが分泌される。
・穏やかでいられる。
・習慣化することで長生きできる。
笑顔の効用って
実はすごいんです。
そのことも音声で伝えています。
お聴きいただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
口角をあげると息が吸いやすい。笑顔の効用。
デスクワークのときも
散歩のときも、
家事をしているときでも、
いつでも口角をあげる。
おすすめですので
ぜひやってみてくださいね。
皆さま、いかがお過ごしでしょう？
小野でございます(/・ω・)/
わたくしが見た映画から独断と偏見で
様々な映画をご紹介する「映画日和」
コンセプトは、日日是好日です♪♬
今回ご紹介いたします作品。1994年
8月25日付けのﾆｭｰﾖｰｸ・ﾀｲﾑｽﾞに掲載
されたアルヴィン・ストレイトなる
男性の実話をもとにした映画です。
73歳の男性が、時速８㎞の芝刈り機
で560km離れた兄に会いに行く作品
ストレイトストーリーですっ(/・ω・)/
皆さま、こんにちは石田です。
私のブログは今までに食べた
〝おいしぃ～〟〝素敵ぃ～〟と
感じたスイーツやお菓子、そして
一度食べて頂きたいお店
のご紹介をさせて頂いております。
一緒に見て知って、楽しんで♪
頂ければ嬉しく思います(*´ω｀)
よろしければご覧くださいませ♪
今回、ご紹介させていただきたいものは
このコーヒーゼリーです。
まず二個購入しました。長男も好きなのですが。。。
今回は私の独り占め(^.^)/~~~
冷蔵庫で冷やし楽しみ♬
2～3日経った頃、フッと気付けば一つ消えて
おりました(>_<)
やっぱり食べられているんですよね。
なんてことだ．．．
残っている一つは危機を感じたので食べました。
見てもらって分かるように、このコーヒーゼリーには
キリマンジャロのお豆が使われているんですね。
私はコーヒー豆ではキリマンジャロが好きなんです。
なので楽しみにしておりました。
フレッシュだけでなく、お砂糖もついてます。
あっさりして口当たりが良く甘さ控えめ。
そしてボリュームがあり、二回に分けて食べました。
あ～、もう一個食べたかった(T_T)
みなさま、こんにちは。
雨が続き少しうっとうしく
なってきましたが
ご機嫌いかがでしょうか？
わたくし先ごろ時間が取れましたので
ここの所外出する機会も減り、
活躍する事がまれにしかなくなった、
ビーズのアクセサリーを作りました。
皆さま、いかがお過ごしでしょう？
小野でございます(/・ω・)/
わたくしが見た映画から独断と偏見で
様々な映画をご紹介する「映画日和」
コンセプトは、日日是好日です♪♬
今回ご紹介いたします作品
これまで様々なキャストによって幾度と
なく登場する事となった悪役の代名詞。
新作が出る度に物議をだしながらも
新たな表現と、内面性で登場する彼、
バットマンの天敵を題材にした作品
ジョーカーですっ(/・ω・)/
皆様こんにちは
お元気ですか？
松下でございます。
今回は🐘ぞうさん🐘を
編んでみました。
恥ずかしながら
編み方が少し特殊だったので
編んではほどき
編んでほどき しながら、
試行錯誤の上、
3カ月ほどかかったでしょうか
やっとこさ出来上がりました。
でも楽しゅうございました。
皆さま、こんにちは石田です。
私のブログは今までに食べた
〝おいしぃ～〟〝素敵ぃ～〟と
感じたスイーツやお菓子、そして
一度食べて頂きたいお店
のご紹介をさせて頂いております。
一緒に見て知って、楽しんで♪
頂ければ嬉しく思います(*´ω｀)
よろしければご覧くださいませ♪
先月、久々にお友達と梅田に遊びに行きました。
その時に入ったお店のお料理がとても美味しかったので
ご紹介させていただきます。
地下の三番街にあるお店なのですが、家族連れでも気軽に
入れるような雰囲気の良いお店です。
今回はこのお料理をいただきました(#^.^#)
思っているよりボリュームがあってお腹いっぱいになりました。
家ではこんなオシャレな感じに出せませんね。
我が家では見た目も…ですが品数より一品のボリュームなので(#^.^#)
でも勉強になります！見て楽しむ事の大事さを(^^♪
そして気温もあがり
夏日のような日も
予想されます。
最近お客様をみていると
”呼吸が浅い”方が
多いように感じます。
つかれやストレスで
息は浅くなりがち。
肺の中の空気が
淀んでるんですね。。
松下専用のリンパコースが新しくなりました！
そこで、今回はモニターも含めセールキャンペーンです◎
キャンペーン内容は、以下の通りでございます(/・ω・)/♪
● 一日限定1名様（女性限定）になります。
● ご案内は８：３０〜１４：００。
5 /31（火）まで延長になりました！
リンパ・トリートメントｺｰｽ 100分 5,000円
従来のボディケアコースは、
ｸｲｯｸﾏｯｻｰｼﾞや指圧でコリをほぐすことがメインの施術したが、
リンパトリートメントコースは
背面、腰、肩甲骨まわり、足裏、ふくらはぎ、
膝裏、腕周りから脇、デコルテを
クリームを使ってリンパを押し流すコースとなっております。
皆さま、いかがお過ごしでしょう？
少しばかり暖かくなったような、、、
なってないような、、、
はい、小野でございます(/・ω・)/
わたくしが見た映画から独断と偏見で
様々な映画をご紹介する「映画日和」
コンセプトは、日日是好日です♪♬
今回ご紹介いたします作品
カンフーアクションが苦手でも、
楽しく見れるのではないでしょうか？
カンフーハッスルですっ(/・ω・)/