施術中にいつも意識していることなのですが、
ふとしたことで忘れがちなことがあります。
それは”力を抜くこと”。
力を入れなくてはいけないのに
力を抜くことがどうして大事かというと、
無駄な力が抜けて、
最も効果的に力を出せるからです。
私たちは手で揉むのではなく
からだ全身で揉む、ということが
もう体に沁みついているのですが、
施術中にいつも意識していることなのですが、
ふとしたことで忘れがちなことがあります。
それは”力を抜くこと”。
力を入れなくてはいけないのに
力を抜くことがどうして大事かというと、
無駄な力が抜けて、
最も効果的に力を出せるからです。
私たちは手で揉むのではなく
からだ全身で揉む、ということが
もう体に沁みついているのですが、
こんにちは皆様(_ _)あつーい気温ですが、夏っといった感じです♪
脱水、ミネラル不足には十分に注意しましょう!
さて、今回10周年企画 第二弾!と題しまして
純正アロマオイルを使った至極の五感コース
『香り』 の癒しリラックスが始まりました◎
6/12(日)~6/24(金)まで、
ハンドコースキャンペーン開催◎
手仕事をされている方、育児やお孫さんのお世話
、畑仕事、パソコン作業の多い方など必見◎
先日もお客さまからお花を頂きました。
ほんとに綺麗なエニシダ!そして木香薔薇と
アムステルダムからもってきた球根から咲いた
名前のわからない花。
最近どんどん花が集まり嬉しいです^^
この冬の寒さで葉っぱの9割がやられて
丸裸だったカポックが、順調に芽吹いて復活してくれました。
もうダメかもしれないと思っていたのですが、
春をずっとまっていたようですね。
一気に芽吹いて驚いています^^
最近では、スマホやパソコン、テレビの長時間視聴、昼夜問わず明るい光を浴びているなど、目や顔、頭や脳までストレスを与える昨今となっています。
頭痛やめまい、眼精疲労、ドライアイ、まぶたの痙攣、いびき、顎関節症、歯ぎしり、倦怠感、睡眠不足・・・etc
等は今の時代を生活していく上での現代病と言ってもいいのかもしれません。多くの方が、上記の環境下にいると思います。