山川 聡

花の季節ですね♪
ありがたいことにお客さまからよくお花を頂きます。
ゼラニウムの花、カサブランカ、コデマリ

そして今日はなんと！
家庭で栽培されたミニ薔薇をいただきました！

この冬の寒さで葉っぱの9割がやられて
丸裸だったカポックが、順調に芽吹いて復活してくれました。
もうダメかもしれないと思っていたのですが、
春をずっとまっていたようですね。
一気に芽吹いて驚いています＾＾

物事を考えすぎたり、気付くと眉間にしわが・・・なんてことはありませんか？

最近では、スマホやパソコン、テレビの長時間視聴、昼夜問わず明るい光を浴びているなど、目や顔、頭や脳までストレスを与える昨今となっています。

頭痛やめまい、眼精疲労、ドライアイ、まぶたの痙攣、いびき、顎関節症、歯ぎしり、倦怠感、睡眠不足・・・etc

等は今の時代を生活していく上での現代病と言ってもいいのかもしれません。多くの方が、上記の環境下にいると思います。

お客さまから庭から採ってきたばかりの
桃の花を頂きました。

あんまりにも綺麗だったので、
どうしても絵心がくすぐられ、
勝手にデッサンタイム突入。
営業中にスタッフも一緒に
絵描きタイムが突然始まるサロンて…
なんて自由なお店でしょう(笑)

先日、茨木市のガーデンセンターへと足を運びました。

植物園並みの広さと、種類買わなくても、植物が好きなら十分過ごせます。

植物たちは、どれもすこぶる自然体で元気でした◎

店長山川のきまぐれ絵手紙。

うっかりブログにあげるのを忘れておりました(笑)

1月に描いた物を紹介させていただきますね＾＾

南天です。

もう実は落ちている時期ですが、

枝葉はまだしっかりと残っていますね。

通勤中、ふとある家屋の庭から

この南天が見えました。

その姿が、とても堂々としていて、

凛とした気持ちにさせられました。

”何事も勇気だよ、勇気。

　その一歩が、目の前を変えていくよ”

そんなことを言われているような

気がしました。

そこで今回はこの絵にすることにしました。

この南天を見るたび、

”胸を張りなさい。

どんなこともまずは

姿勢からだよ”

 
そんな気持ちにさせられるのでした。

そんな堂々とした

南天を描ければよいなと思いました。

今回のは意外と好評で

感想を頂いたお客様、

そして”この絵手紙が欲しい”と仰って下さった方が

何人かおられました。

嬉しいですね～。

今後も少しづつ、描いていこうと思います。

　春のキャンペーン

【免疫機能UP、代謝UPで風邪、花粉症対策！】

春めいてきたのに、体調のすぐれないあなたへ

皆様いかがお過ごしでしょうか？あったかくなってきたとは言え、

昼と夜の温度差に体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？

そして、花粉や黄砂による様々な症状。花粉症の方や、過敏性の方には辛い季節です。

こういった季節の変わり目、寒暖差の厳しい時期にある症状悪化の主な原因は、

冷えやストレスや疲労による、血流とリンパ液の滞りからくる免疫機能の低下です

今日は月2回の全体ミーティング

キャンペーンの内容などの結果を

みんなで検証し、課題を見つけ、

次回にどう活かしていくか。

ちゃんと話し合うと、

しっかりと見えてくるものがあるんですね。

今回はとっても内容が濃かったです。

脳に汗をかきました＾＾；

僕自身もとっても収穫のある

いい時間でした。

そして今後の計画も、

みんな凄く頭を使って、

今よい疲労感があります。

お客様により喜んで頂けるものを

これからも創りだしていこう。

さてがんばるぞー。　

「　　腰湯　　」

まず浴槽内に専用の腰掛けを用意します。お風呂用のイスですね。

100均とかでも売ってます。

それを、浴槽内に設置。 
42℃ほどのお湯で足首まで(約5分ほど)

温度に慣れて来たら、少し熱いと感じる温度のお湯を足してお尻が浸かるくらいまで。

慣れてきたら、熱いと感じるお湯をへそまで。

で20分ほど。

じんわりドロッとした粘着性の汗が出てきます。

基本、発汗によるデトックス効果があるのは、はじめの汗だけ。

浸かってたところと浸かってなかった肌が赤白な感じに境目ができる感じでＯＫです。

よく温まっていると思います。

上半身が寒い方は、Ｔシャツなど着ていても良いと思います。

風邪ひきそうと感じますが、

この入り方だと上半身も寒く感じるのは始めだけ。

熱いですし、温まるし、見事に入りすぎるとのぼせます。ご注意を。

※我慢しない程度の暑さで調節して下さい、我慢して入浴すると火ます。火傷になる恐れがあります。

 
最後に、お湯に浸かっていたところに

冷水30秒で完了です。

上半身も温まりたい、普通に入りたいという方は、腰湯後に普通の全身浴をしても良いと思います。

※高血圧や心臓、脳、血管に疾患のある方は急な温度変化は避け、徐々に温度調節をして

入浴してくださいね。事故の予防になります。

 
腰湯は、冷え改善、風邪予防、デトックス、内臓の疲労回復、むくみ予防、免疫力強化

と色々とカラダに作用します。気になった方はお試し下さい。

健康に関することは、気軽にご相談下さいね。