大沢の大杉に会う

島本町大沢の大杉。町在住15年にして
はじめて会ってきました。
木の間からその影が見えてきた瞬間
その存在感の凄さに感嘆の声が漏れた。
写真で見るのとは全く別のものでした。

眺めながらゆるやかな斜面を登り
目が離せませんでした。
まるでもののけ姫ででてくる
森の中のご神木のようでした。

言葉がでてこずただ手を合わせて
心の中で感謝を唱えてた。
やっと会えて喜びに浸っておりました。
樹齢800年。凄いなぁ…

その存在感がただただ物語っている何かを
じっと感じ取ろうと
心静かに畏敬の念と共に
その場にいました。

圧倒的な自然の何かに触れると
雑念や悩みなどが吹き飛んでいく。
しばらくするとなんともいえない
爽やかな気持ちになっている。
これが浄化というのでしょうか。

自然にもっと触れなくてはと思った。
そうすれば人はより穏やかに
すごせるのかもしれませんね。

度々ここには来なくてはと思った。
連れて行ってくれた姉に感謝です。

バカになればいい

dav


施術ルームから外をみると

いつも本棚にある、ある本の表紙が目にはいる
”バカになればいい” 木村秋則さんの本。

この言葉が目にとまるたび
肩の力がぬける。いい言葉だなぁと
なんども見てしまいます。

 

日頃、物事をがんばって考えていると
自分の中に力みがあるのがわかる。
それはいいことではあるんだけれど
人は、ずっと力むことはできない。

だから時折、気持ちの面で
ゆるみを与えることは大事だと思います。

 

バカになればいい、という言葉は
ふっとその力みをぬいてくれる。

意外とそれくらい力を抜いたほうが
物事をよい方に考えられ進められるような気がします。

 

なんども目に付くところにあれば
自分の深層に刷り込まれていくような気がするので
この本の位置はしばらく固定ですね(笑)

この本ご興味のある方は
ぜひ手にとってご覧下さいね。

14周年を迎えました。


今日はサロンの誕生日。

14年目を迎えました。
朝入口から店内を眺めていて
”よくここまでの形になったなぁ”と
一人感慨にふけっていました。

14年前、町内の駅高架下商店街島本センターで
1カ月だけ空きテナントを借りて
すべての設備を自分たちで持ち込み
前日徹夜で準備をしたのを思い出します。

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一筆りらっくす7 汗をかく


人のからだは

約60%が水分。

からだを動かし
めぐりをよくすることは
とっても大事。

深部に溜まるのは
内臓のつかれ。

しかも臓器には
感情のつかれも
たまっている。

肝は怒り。

腎は恐れ。

脾は思い。

肺は悲しみ。


それを出すには

汗をかくことが
とってもいい。

歩いて走って動かして

汗と共に
コリも悩みもデトックス。

内臓も気もちもゆるんで
からだが芯から楽になる。

運動の汗をかく
爽快感を味わってね。

 

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からだの内側から
じんわり汗をかくと
気分もからだも
晴れやかになります。

春の陽気と共に
ぜひからだを動かすこと
やってみてくださいね♪

からだの代謝が落ちていて
汗をかきにくいという方は
脱力熟睡75分コース
がおすすめですよ。

一筆りらっくす6 デジタルからはなれる

 

パソコン、スマホの光源は
目と脳に刺激がいっぱい。

眼筋は
遠近の調節と
光の量の調整に
大忙し。

目から入る情報で
頭の中はフル回転。

神経は緊張しっぱなしで
交感神経スイッチオン。

デジタル機器からでる電磁場も
からだによくないと言われていて
細胞は緊張状態。

これでは夜、眠れない。

就寝1時間前には
スマホ、パソコン、テレビから
はなれてみましょう。

脳が休まって
寝やすくなり
おだやかな気分を
味わえますよ。

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目や頭が疲れた時は
顔つぼコース15分
眼精疲労解消おすすめです♪

二匹の白シーサー

 


たまにある妙なものを買ってしまう衝動。

今回は笑ってる白いシーサーが欲しくなって、
探したら運よくすぐ見つかる。
そして二日後には沖縄からすぐ届いた。
ほんとに今は凄い時代ですね。


何事も挑戦するには、

楽しく、笑って、くつろいで、
行けたらなと思って。


手のひらに収まるサイズの二匹の白シーサー。

想像以上に気に入ってしまいました。
なんだか気がついたら撫でてます(笑)


受付にてお客様をお迎えしてくれていますので

見かけたらぜひ撫でてやって下さいね^^

一筆りらっくす⑤ あるものを味わう

あれもこれも
ついつい欲張ってしまう。

手は二つなのに
三つも四つも
取れないだろうかと思ってしまう。

見方を変えて
今もっているものを
“味わってみる”のは
どうだろう。

両手にある二つのものを
ゆっくり、じっくり
味わってみる。

そうすると
今まで見えなかったもの
わからなかったものが
突然見えてくる。

よどんだ水は
じっとまっていると
澄んで透明になり
底の様子が見えてくるように。

やることを減らして
その分あるものを
味わってみましょう。

きもちがより
おだやかに
なっていきます。

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このコーナーは日頃
お客様との会話の中から生まれた
リラックスのヒントを一筆でご紹介。
ご参考になれば幸いです。

 

ご自身のからだの様子を
体感を通じて味わうには
全身ボディケア40分がおすすめ。

セラピストに揉んでもらっていると
”そんなところが凝ってたの!?”
と新しい発見があります。

ご自身の身体に対して
労わるきもちが
わいてくると思いますよ。

ハートのカポック

 

dav


店頭にあるカポック。

朝よく見ると可愛らしいハートの形のものを発見。
無数にある中でこの二枚だけ。
見た瞬間微笑んでしまった。
どうやってこんな形になったんでしょうね。


人の気持ちってちょっとしたことで和むもの。

“自分がお客さんだったら、
どんなことをしてくれたら嬉しいかな?”

こんな質問が浮かび自問していました。

お金をかけずとも、
できることはたくさんありそうだと、
色々アイデアが浮かんできました。
早速試してみようと思います。
ハートマークのおかげしょうか(笑) 

店頭のカポックの中から
ハートの形の葉っぱ。
ぜひ探してみてくださいね。

気まぐれ絵手紙 スイセン

dav

今回の絵手紙はスイセン。
お客様から頂いたお花なのですが、
目の前に飾ると、その姿がなんとも凛々しく
じっとこちらを見つめられているように感じました。

人の目がつかないところでも
誰かに見られている。
それは自分自身の目。

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一筆りらっくす ④ 歩く


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からだの土台は足腰。
足を動かすことは
からだの根幹を動かすこと。

歩くと血液が全身をめぐり、
ぽっぽと温かくなる。

肩や首、頭の滞りが、
すーーっと足へ流れていき、
大地へ流れていく。

歩くことはアーシング。

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