皆さま、さぁ春到来です‼
暖かくなり、色とりどりの草花が顔を出し始めます◎
そんな春を、できることなら爽快に過ごしたいもの
しかし、春には恐ろしい天敵
「花粉」
「季節の変わり目不調」
「日中と夜間の温度差」 があります(ー_ー)
この季節は、陰陽五行説など東洋の健康法でも〝毒だし〟の季節といわれています。
四季にはそれぞれ活発になる内臓があります。
春は肝、肝臓です。内臓が一年で一番動いてくれるこの時期。
昨年身体にたまったストレスや、添加物、内臓疲労…などなど色々な物がドバっと外にでやすくなります。