今回の水彩画は”ツタバウンラン”
制作時間約40分。

この寒い季節の中、
ほんとに元気です。
小さく、強く、可愛らしい。

花の大きさは
僕の小指より小さいです。

調べると外来種のようですが、
こんな小さいのに
のびのびと咲いているさまを見て
なんだか元気をもらいました。

このお花は
長く付き合いのある97歳の
お客様からいただいたもの。

大切に育てます。

受付横の棚に
飾っていますので
よかったらご覧くださいね。

最近来られるお客様の傾向として
年始の内臓の疲れと
冷えと運動不足の影響はまだ大きく、

“体がまだ重い～”

とおっしゃられる方が多いです。

特に消化器系のつかれは
肩首、背中、腰に
おもいっきり現れます。

私の午後のおやつその２．

ワンカップの空き瓶に

・ココア大さじ１杯半。
・てんさい糖小さじ１杯。
・豆乳１８０ｃｃ

これらを混ぜ

電気ポット内で
湯煎してあたためます。

３，４分ほどで
どうなるかというと
こんな感じになります。

やることがあるのに
気分がのらない
腰が重い

そんな時、ありますよね。

気分をリセットするのに
最適なのは

歩くことです。

たった５分でOK

謹賀新年！
2020年もどうぞ！
せんなをよろしくお願い致します！

さて、それでは
年末ジャンボせんなの宝くじの
当選番号の発表でございます！

「ありがとう」を伝えたい人がいる貴方へ♬
夫へ、いつもお仕事お疲れ様
妻へ、いつも家事育児お疲れ様

ご主人へ、奥さまへ、ご両親へ。
面と向かっては言いにくい感謝の気持ち。
私たちがあなたに代わってボディケアで労い伝えます。

日頃気にしていない方、気づいていないだけかもしれません。
凝った肩や腰をもみほぐしてもらう気もちよさは最高です。
疲労がほぐれる瞬間は、例えられない心地よさです♪

”感謝の気持ちをあの人へ伝えたい”と思っている方、
私たちにお任せください！あなたの代わりに
「ありがとう」を伝えさせて頂きます。

しかもこの券はお休みタイム10分付き。施術後に何も考えず
そのまま眠りにつく。この時間は至福のきもちよさです！

そしてご購入下さったあなた様にも!
手のひらをじっくりもみほぐすハンドコース券プレゼント。

12/30(月)まで販売中
いつもありがとう全身ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｷﾞﾌﾄ券
40分　4,000円　　60分　6,000　　90分　9,000円

※いつもご利用ありがとうございます。ｷﾞﾌﾄご利用の際は、
先ずご予約をお願い致します。年末はご予約が入りやすいので
　お早目のご予約を推奨しています。

3000円のお会計ごとに、一枚プレゼント‼
数量限定ですので、無くなり次第終了です！

皆さま今年も一年間せんなをご利用下さいまして
誠にありがとうございます！

今後も、更なるリラクゼーションの追求をして
参りますので、よろしくお願い致します！

さて年末恒例となりました年末ジャンボせんな宝くじ
の季節です。今年も様々な景品で皆さまに楽しんで
頂けたらと思っております(*^^)v

ハズレくじなし！！何が当たるかはお楽しみに。
良いものが当たるといいですね◎
今回は、店長賞、小野賞、石田賞の特別賞も
ご用意いたしました！お楽しみに！

抽選発表は、2020年1月5日から、HP、メールレター、
店頭にて発表致しますので皆さまご確認くださいませ。

景品の交換期間は、2/11(火)までとさせて頂きます
お早いうちの景品の交換をお勧め致します。

宝くじ紛失における再発行は致しませんので、
当りくじは大切に保管、管理してくださいね。

笑顔の効用って
ご存じですか？

周りの人に
よい印象を与えるのは
もちろんのこと。

そして
自分自身にも
ハッピーな効果が
あるんです。

からだを温める食材は
土の中のもの。

ゴボウやレンコン
人参、大根、さといも

いわゆる
根菜類です。

これらの野菜は
”陽性”で
からだをあたためる効果があります。

これに
よく発酵したお味噌を加えて

温かい味噌汁やお鍋がおすすめです。

12/10(火)まで

神経をゆるめるボディケア
サウンド・ボディケア ライトコース

皮膚からゆるめるボディケア
リ・バランス ライトコース

当サロン特殊コースのサウンドボディケアとリバランス。
この二つのコースは、
山川と小野がそれぞれ興味ある分野で学び習得し、
時間をかけて完成させたオリジナルのコースです。

２年半が経過し
今ではせんなの看板メニューとなりつつあります。

どちらも経験と共にどんどん内容が進化しております。

そして
”もっと気軽に受けていただけるコースにできないだろうか？”
とずっと考えておりました。