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-Re:balance-

「もう歳なんでね」
　
施術中、
かなりよく聞く言葉です。
　
肩こりも。
疲れも。
眠りの浅さも。
　
「年齢的に仕方ない」
で終わらせてしまっては勿体ない。

～リバランスのお知らせ～

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もちろん、
年齢による変化はあります。
　
筋力も落ちるし、
回復も若い頃ほど早くない。
　
でも、
身体を見ていて思うのは。
　
〝歳そのもの〟より、
「もう無理や」と思い始めた時
身体は止まりやすいんですよね。
　
人って、
諦めた瞬間から、
呼吸が浅くなる。
　
動かなくなる。
　
感覚を使わなくなる。
　
それに、慣れていく。
　
その感覚が、
じわじわ身体を固めます。
　
昔、
かなり元気なおばあちゃんが
おられました。杖をつき来店
されるんですが、眼光は妙に
キラキラしてる。
　

「最近な、梅干し漬け直してん」
　
「畑の豆がな」
　
そういう話をずっとしてくれる。
　
身体には痛みもあるし、持病も
持っている。
　
でも、
ちゃんと〝楽しみ〟が残ってる人
って呼吸に活力があるんですよね。
　
逆に、年齢関係なく、
「何しても一緒」になった途端、
身体は急に重くなる。

不安や不満は次第に大きくなり　
自分は一人なんじゃないか？
何も変わらないんじゃないか
同じ不安だけが残っていきます。
　
身体って、心もですが、
環境や感情にかなり引っ張られるんです。
　
Re:balanceでは、
単純に健康や若返りを目指す事
が軸になる訳ではありません。
　
大切なのは、今の自分でも
ちゃんと息ができるかどうか。

ちゃんと眠れるか。
ちゃんと笑えるか。
ちゃんと季節を感じられるか。
　
そこが戻ってくると、
身体は年齢以上に変わり始めます。
　
養生もアンチエイジングも、
若さを取り戻す事じゃなく。
　
今の自分を、
ちゃんと動ける状態に戻す事
なんやと思います。見た目だけ
変えてもすぐに戻ってしまう、
だったら気持ちから変わる事
そこが大事なんだと思います。
　
「もう歳やし」
で止まるんではなくて。
　
できることの多さに気づく
ことを増やしていく。
　
Re:balanceでは、
そんな身体との付き合い方を
大切にしたいと思っています。