ブログ
2019.03.15
一筆りらっくす７ 汗をかく
人のからだは
約６０％が水分。
からだを動かし
めぐりをよくすることは
とっても大事。
深部に溜まるのは
内臓のつかれ。
しかも臓器には
感情のつかれも
たまっている。
肝は怒り。
腎は恐れ。
脾は思い。
肺は悲しみ。
それを出すには
汗をかくことが
とってもいい。
歩いて走って動かして
汗と共に
コリも悩みもデトックス。
内臓も気もちもゆるんで
からだが芯から楽になる。
運動の汗をかく
爽快感を味わってね。
ーーーーーーーーーーー
からだの内側から
じんわり汗をかくと
気分もからだも
晴れやかになります。
春の陽気と共に
ぜひからだを動かすこと
やってみてくださいね♪
からだの代謝が落ちていて
汗をかきにくいという方は
脱力熟睡75分コース
がおすすめですよ。
カテゴリー： 店長ブログ
一覧に戻る
