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2026.08.05
＃016 身体は、「季節」に影響されている
最近なんか重だるい。眠い。
やたらイライラする。
食欲がおかしい。
でも、
病気というほどでもない。
そういう時、
実は〝季節〟が関係している事があります。
身体って、思ってる以上に
環境の影響を受けてるんですよね。
湿気。気圧。温度。光などなど。
全部が、呼吸や内臓や自律神経に
関わってくる。
例えば、
雨前になると膝が痛む人。
春になると妙に焦る人。
秋だけ理由なく寂しくなる人。
あれ、
気のせいではないんです。
東洋医学では昔から、
人は自然の一部として見られて
いました。
だから、季節で揺らぐのは
むしろ当たり前なんです。
ただ現代は、
年中同じ室温。同じ光。
同じ生活。同じ生活習慣。
身体が季節を感じにくくなる
自然からどんどん離れていく
そういう世界になっています。
それでも身体は頑張って、
外の変化を受け取って
ちゃんと季節感を受け取って
準備してくれているんです。
Re:balanceでは、
「今どんな季節か」という事も
かなり大切にしています。
呼吸も。食事も。整え方も。
全部少しずつ変わる。
ずっと同じ方法はありえない。
だから、
年中同じ健康法だけでは、
うまくい方が正解なんです。
〝今の季節の今の自分〟に
合わせた養生方法や施術は
僕らのようなセラピストと
呼ばれている人にとっては
基本中の基本だったりする
ので店長やスタッフに気軽
にご質問くださいねー！
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