久々に指を負傷する

dav

先日指を負傷しました。
軽く親指の筋が伸びただけですが、
さすがに強く押すと痛みがあり、
テーピングを巻く。

これをしていると痛みはないので
問題はないのですが、
ほんとに久しぶりの負傷(笑)

全体重がこの親指に
毎日のっているわけですから、
そりゃ仕方ないですよね。。

僕たちは施術する時
体重を使って揉んでいます。
いかに体重をうまく使うかが
上手い下手の違いといっても
過言ではないでしょう。

腕や指だけでは
一日中揉むことは無理です。

素人の方がすぐ疲れるのは
腕だけ指だけで揉んでいるから
なんですね。

僕が指を痛めたのは
実は力んだからです。
力でもんでしまったから。

尋常ではない硬い凝りの方の場合、
体重を使っても
効かないことがあります。
冷静に、うまく考えて
他の方法を駆使してやればいいのですが、
つい、力に頼ってしまうことが
あるんです。

それでやってしまったのかと。
まだまだですね。反省です＾＾；

これを機に
今一度からだの使い方を
見直しなさいよって
言われたのだと思います(笑)
親指をたまには労わって
あげなさいって。

毎日がんばってくれて
ありがとう親指さん。