リラクゼーションの価値⑤振り返る

ボディケアを受けると
気持ちよさの只中、
心も身体も脱力状態になります。

そして”無の状態”を体験します。

お客様の顔はゆるみ
穏やかで優しい表情に
なっている方がほとんどです。

”あ～、気持ちよかった。。”

と至福を感じておられることでしょう。

その気持ちよさの余韻から
目が覚めると

人は自然と、
自分自身の身体や心に
目が向きます。

肩がよく凝ってたなぁ
足がほんとに疲れていたんだなぁ
腕がこんなに痛かったなんて知らなかったなぁ
腰がこんなに硬かったなんて気づかなかった。
頭がゴリゴリで自分でも驚いた・・・

このままだと身体もたないから運動をはじめようか。。
つい食べすぎてしまうから、ちょっと控えようか。。
夜遅くまで起きてしまうから、早く寝るように心がけよう。
あの姿勢がよくないから、普段から気をつけよう。
ストレスの原因はあれだから、なんとか変えていこう。。

疲れが抜けると
ゆったりした気分になれて
気持ちの整理がつきやすくなり、
自分自身のことを振り返りやすくなります。

これをやってみよう
こうしてみよう。
ああしてみよう。
こうやったらよいかも。

と

自然と前向きなきもちが
湧いてくる。

ご自身のからだのことや
日々抱えている様々な事柄に対して

冷静に振り返ることが
できるようになります。

がんばれる活力が
自然と戻ってくる。

リラクゼーションは
心身のリセット。

より自分らしく
再び前へ進むことができる。

私たちはそのお手伝いができます。

リラクゼーションは
本来の自分を見直す
とてもよい機会です。

ですから施術後は
ぼーーっとしながら

ご自身のことを
ゆっくり振り返って下さい。

なにかよいことが
きっと起こりますよ。